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預防與治療早洩用延時噴霧或必利勁，是在老公群體中，一個經久不衰的問題。對老公而言，鎂的貢獻非常大。雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。據醫生，缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是造成其早洩用延時噴霧或必利勁有用嗎之一。
　　鎂是老公的保健素”

　　高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男朋友的健康威脅，甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是，大自然已經為老公準備了強有力的盾牌，那就是鎂元素。美國有調查顯示，常飲含鎂量高的水，老公高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

　　鎂也是重要的神經傳導物質

　　鎂也是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來；與含鈣食品一同補充，能促進鈣的吸收。此外，鎂還有一個突出的貢獻”，就是提高精子的活力，增強老公生育能力。醫生們研究發現，精液不液化有用嗎之一，就是微量元素鎂的缺乏。

　　富含鎂的食物多

　　據了解，富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國醫生建議，老公可以在早餐的時候，喝一碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度呈正比關系，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而耽誤”睪丸的發育。

　　此外，早洩用延時噴霧或必利勁也有可能不是缺少微量元素造成的。早洩用延時噴霧或必利勁也可能遺傳。終生早洩用延時噴霧或必利勁的老公，其直系親屬中有91％也可能是終生早洩用延時噴霧或必利勁。這一點有用嗎老公及其家屬的關注。”

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